095 606 0058

Рясні місячні можуть «зʼїдати» ваш феритин

І ви навіть не будете про це здогадуватись. Розповідаю, як рясні менструації виснажують запас заліза, чому феритин падає раніше за гемоглобін — і коли це привід прийти на консультацію.

Володимир Терехов — оперуючий гінеколог

Феритин — це запас заліза в організмі

Саме з нього організм бере залізо тоді, коли воно потрібне для роботи всіх органів і систем. Поки запас є — ви почуваєтесь добре. Коли він тане — починаються «незрозумілі» симптоми.

Орієнтовні рівні феритину

Це орієнтир, а не діагноз — інтерпретує лікар разом з іншими аналізами та симптомами.

  • <10–20 мкг/л — виражений дефіцит заліза, запаси майже порожні.
  • близько 30 мкг/л — занижений рівень, організм уже «економить».
  • 75–150 мкг/л — комфортний рівень, на якому ви почуваєтесь добре.

Разом із кровʼю йде і залізо

При рясних менструаціях жінка щомісяця втрачає більше крові — а разом із нею і залізо. Поступово запаси виснажуються.

Важливий нюанс: гемоглобін може ще залишатись «майже нормальним» (наприклад, був 118 — став 109), а феритин уже на нулі. Тому звичайний загальний аналіз крові не завжди показує проблему. Щоб побачити справжню картину — треба перевіряти саме феритин.

Низький феритин може проявлятись

Симптоми неспецифічні, тому їх часто списують на втому чи стрес — а причина в залізі.

Постійна втома
Сонливість
Випадіння волосся
Ламкість нігтів
Запаморочення
Зниження концентрації

Рясні місячні — це не норма, яку треба терпіти

Якщо ви щомісяця стикаєтесь із рясними менструаціями — за цим часто стоїть конкретна причина, яку можна вилікувати. Найчастіші з них:

Більшість цих станів лікуються малоінвазивно — без розрізів, зі збереженням органу.

Зверніться до гінеколога та перевірте рівень феритину

Якщо ви впізнали себе — не варто це терпіти. Один візит допоможе зрозуміти причину рясних менструацій і вчасно поповнити запас заліза.

Дзвінок Telegram Viber